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我一直想缩阴要怎么办？

健康咨询描述：我一直想缩阴，鉴于不同民族在生殖器形态上的不同，在涉外婚姻中难免存在夫妻之间过大的阴茎与窄小的阴道，或过小的阴茎与宽敞的阴道适应的问题。事实上这样的事例在同一民族中也常有发生想得到怎样的帮助：缩阴要怎么办？

提问时间：2022-07-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

现在开始做紧缩运动！紧缩运动可以加强阴道肌肉弹性的恢复，只要坚持，会有意想不到的效果。仰卧床沿，双腿悬空伸直，双手把住床沿，双腿慢慢合拢向上身靠拢。
当双腿举至身体的上方时，双手扣住双腿，靠向腹部，过程中双膝要保持伸直

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