吃人参果孕妇有益吗？

病情分析：人参果系青藏高原特产，高原的人叫这种植物的块根为蕨麻，又叫延寿果，蓬莱果等。人参果属蔷薇科野生植物，含纤维素、维生素、铁、锌、钾、钙等多种人体所需微量元素，食用口感绵甜，营养丰富，是民间病后，怀孕及产后传统的滋补佳品。

人参果可用来做糖和制酒，一般用来做稀饭，甘甜生津，味鲜可口，营养丰富。指导意见：食用方法：做八宝饭、年糕、煲粥、煲鸡、鸭等 。

另外孕妇要多吃水果的，补充维生素。以上是对“吃人参果孕妇有益吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！