请问如何治疗牙头肉肿痛

,三天前睡醒后感到牙痛,体温正常,左脸下角有个硬块,牙头肉肿痛,痛楚一直持续到现在,我都有喝板蓝筋等凉茶,因为这些天连续上班没有时间到医院看病,但一直不能好,前几天喝了家人煮的猪脚醋不知是否有关系? 曾经的治疗情况和效果：后背出有红色的痛痒的红色小粒,之前有看过医生告知肝火旺要注意饮食跟保证睡眠充足,但到现在还是没有根治,夏天的时候就会出得比较多,想得到怎样的帮助