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患者提问

孩子体质差要怎么增强免疫力?

孩子平时体质差,可能是因为平时不爱吃饭,所以营养跟不上吧。孩子总是稍不注意就又感冒了。前几天和几个小朋友一起玩游戏,就稍微热了一下结果晚上就一直不停的咳嗽了。我看着他这样子心里就特别的着急。 想得到怎样的帮助:请问孩子体质差怎么增强免疫力?
提问时间:2021-08-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,重视日常的饮食搭配。做到食物多样,定时定量,合理安排。充足的蔬菜水果,豆制品,适量的奶,蛋,鱼,瘦肉以及苦瓜,大蒜,洋葱等,都是可以提高免疫力的。

    你还可以让孩子适当的出去运动,对身体也很有帮助。

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