就目前症状来看，通常后背可能是由于过度的运动，或是由于保持某一个动作时间太长等导致肌肉韧带损伤。胸口不舒服和咽喉炎有一定的关系。
缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如橙子，梨子，戒烟。口服消炎药，比如罗红霉素胶囊。同时做后背的按摩和热敷。
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