问题分析：你好，你的情很可能是长期的接触水湿环境或者是饮食不节制等损伤脾气，导致脾气不足对体内水湿的运化不足的脾虚湿困。
意见建议：建议你可以用薏苡仁炒熟泡水喝，有很好的健脾祛湿作用，如果说效果不明显就去中医院开中药调理，以健脾丸加减。
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