虚火旺盛应该怎么调养

病情分析：你好，很高兴能够为您解答疑惑。中医才讲虚火旺，这需要本人去就诊，中医师望闻问切后中医药治疗指导意见：你的表现阴毛下面起了一个包包，并且头上也有很多包包，最近工作比较累，可能是虚火，这些不适表现。

还需要结合你的舌脉及全身情况进行辨证。注意健康的生活方式，不要熬夜，规律作息。希望对你有所帮助，祝好