红茶和生姜真的可以减肥吗

问题分析：你好：红茶和生姜可能对某些人有一定的减肥作用，但因为这两物都是易上火之物，时值秋季，不主张盲目使用。意见建议：建议规律生活并规律饮食，放松心情并心态平和，清淡饮食并注意休息，最好去正规医院的营养科进行营养评估后再请营养医师予以饮食调理或干预，再配上适合自己的运动进行锻炼，这样既健了身又美了体，这才是科学的减肥方法。