运动完之后，要过多久才能洗澡？请负责任回

问题分析：您好，根据症状描述来看，运动完之后，一般需要好好休息半小时左右，才能考虑洗澡。避免由于激烈运动后，毛细血管壁舒张引起着凉，出现感冒症状。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，定期做健康检查。