首页 > 权威问答 > 治疗失眠的药物都是用什么

问患者提问

治疗失眠的药物都是用什么

健康咨询描述：最近不知道是不身体累的原因，每天晚上都不能很好的入睡。每次都要躺很长的时间才能睡着，第二天的时候精神也不是很好。有的时候还会出现一整夜睡不着的情况。想得到怎样的帮助：请问失眠的情况能怎么治？

提问时间：2021-08-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号