病情分析：紧张是由于自己准备的不够充分，或者心理素质比较差的话更容易产生焦虑紧张情绪。指导意见：要进行积极暗示，考生在考前一定要建立强烈的自信心。
考试前一天要平静下来，这样中间缓冲一下，深呼吸法，让头脑清醒些，考试就能发挥得不错。
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