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轻微不孕不育吃什么

我和老公结婚一年多了，一直不孕不育，老公是挺健康的，我该吃些什么好呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不孕不育的夫妇在日常生活中适当多吃下列食物有利于生育功能的改善：富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；
各种动物性食物中以牡蛎含锌最为丰富此外牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

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