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害怕晚上梦游跳楼害怕睡觉

最近晚上很喜欢胡思乱想害怕自己睡觉梦游从楼上跳下去，我17岁从没有过梦游经历，晚上一老害怕睡不着觉曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：解决怕睡觉的问题

提问时间：2021-08-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，从你描述的情况来看，你的这种情况，主要是不自信而引起的。指导意见：你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，从而慢慢的就可以达到改善的了。

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