问题分析：您好，根据您描述的情况，小腿凉、脚心热的症状，中医认为是由于阴虚而导致的。意见建议：治疗以滋阴降火为主，可以服用中药汤剂当归六黄汤或知柏地黄丸，晚上睡觉之前揉按涌泉穴。
饮食忌辛辣，多多参加体育锻炼。谢谢！祝您健康！
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