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为什么光吃不长肉?我想增肥

我吃干饭很厉害,一顿两碗,稀饭吃的有点少,稀饭吃过就觉得胃有点胀,吃水果荤菜都还好,就是光吃不长肉。曾经也胖过。 曾经的治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:想增肥长肉
提问时间:2022-06-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:患者自述光吃不长肉。曾经也胖过。求助解决.指导意见:建议:少吃多餐,找医生作仔细检查,排除一些疾病像甲状腺亢进等。

    不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的,还有就是还要继续保持锻炼的,这样才可以比较好长肉的.

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