首页 > 权威问答 > 运动的好处是什么

问患者提问

运动的好处是什么

运动的好处是什么，怎么进行相关的一系列处理，需要注意一些什么，怎么进行相关的缓解，存在什么相关的影响？怎么办呢，需要做什么，在平时的饮食上需要注意一些什么吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的运动能够提高身体各个器官的兴奋性，促进血液循坏，加快新陈代谢由于废物的排除，能对多种疾病起到良好的预防作用。
但是运动并不是越多越好，某些体质较差或重病病人不适于参加剧烈运动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号