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怎样减轻抽烟喝酒的危害，吃什么有帮助

从初一开始学会了抽烟喝酒，到初三，经常和朋友在一起抽烟喝酒，现在想减轻对抽烟喝酒的危害，有什么办法

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述这种情况可以戒烟酒就可以避免危害了。不需要治疗。建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，规律生活，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣食品。

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