喝酸奶会不会胃酸过多

喝酸奶过多也不好，过多会容易引起胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。每天喝两小杯就可以了，吃什么食物都不能过多。

多吃一些水果，多喝水，不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。

饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。