怎样能让头发变浓密

全部症状:头发黄,细发病时间及原因:在我12,13岁左右的时候头发很浓密,很黑,后来,生活环境发生了小小的变化,从此头发变得发黄,变细,很不好看,治疗情况:没有治疗过,不知道怎么治,有什么好方法?想要得到的帮助:希望能够得到有效的药物或者从平时的习惯,饮食上能改善头发,恢复以前的黑浓密的头发,