怎么才能每天只睡4小时而且头不晕？

问题分析：你好！你现在的头晕，肯定是与睡眠不足有关；正常人休息时间应该是8小时左右，而你只有5个小时、况且还要脑力劳动；

另外经期综合征、颈椎增生、贫血、其它不明原因等，也可以引起头晕毛病；建议去医院看神经内科专家即可。意见建议：建议药物：脑力静、脑复康、刺五加片等；

必须保证休息时间，否则吃什么都不管用。