我这种体质的人应该怎么办

病情分析：你气郁质最需要的是喜事开心事的调理的。这样对你整个身体状况会完全的调整好。指导意见：气郁质人群不是靠药物调理好的，必须只能靠心里疏导、自身的心理调节来完成。

教你一个“三明治”回应法，多想想你最开心的事，想的越具体越有效，想想你自己是怎么做到的呢？再想想面对眼前的事件，如果用之前的成功做事方法一定就能取得满意的结果。

希望我的指导对你健康有帮助，祝您健康快乐每一天。谢谢