根据你的病情描述,可能是由于平时熬夜,加上用眼过度,再加上年龄增大,眼睛调节力下降,出现了老花等引起的视力下降,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,合理用眼,尤其是手机和电脑,尽量少用做眼部的热敷和按摩,点保护性的眼药水,比如贝复舒滴眼液,如果两周左右症状没有得到缓解,去医院眼科检查屈光度和眼底,眼压。
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