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患者提问

血压低吃点什么好呢?

我周围的人的血压都高,但是我的血压却有点低,有时候因为血压低,总是觉得头晕晕的。请问,我可以吃些什么来进行调理呢?
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    会出现血压偏低的情况,应该是因为营养没有达到身体的需要,所以要注意多吃一些可以滋补的食物,比如红枣、桂圆、百合、蜂蜜、红小豆等,这些食物不但可以补充身体的营养,还可以起到纠正血压的作用。

    如果血压低,还可以多吃一些比较咸的食物,这样就会当血压快速的上升。还应该注意多喝一些水,多运动运动,就可以增加血容量,从而纠正血压低的。

    不要吃芹菜、山楂、苦瓜等降压利尿的食物。

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