问患者提问

月子里睡不着！我该怎么办！求解答～！

月子中我的睡眠很差以前到9点多就睡着了！现在12点都不困！闭上眼脑子里几天好多事！特烦！我该怎么办

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况要保持心情舒畅，不要思虑过多，多听听音乐，放松心情即可恢复。多休息，保持心情舒畅，多听听音乐，进行自我调理，必要时可以口服安神补脑液治疗。

相关问题