问患者提问

高血糖高血脂高血压饮食注意什么

我最近不小心患上了三高，不知道高血压高血糖高血脂饮食需要注意哪些？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血糖需要科学饮食，主食以粗加工的谷物、杂粮为主，可以补充些蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮等食物，高血压也需要做好一般治疗如低盐饮食，控制体重，戒烟戒酒，心理平衡，避免熬夜和精神紧张，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物等一般治疗，对控制血压也有好处。

相关问题