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怎么知道自己是阴虚还是阳虚

最近身体有点不舒服，睡不着觉，如何知道自己是阴虚还是阳虚？

提问时间：2020-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要知道自己阴虚还是阳虚建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下，可以应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，适当加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
建议多注意平时的饮食和休息。

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