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自己不断变胖，很苦恼

健康咨询描述：自己现在在外面每天走，觉得运动量还是很大的，但是不知道为什么自己却在不断的变胖，不停的长肉:想得到的帮助：不知道自己是不是有问题

提问时间：2020-12-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：这种情况属于进食摄入的热量高于运动热量所致指导意见：建议改善饮食，晚餐可以使用苹果代替，并配合继续运动可以缓解肥胖以上是对“自己不断变胖，很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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