首先需要戒酒，可能的话也要戒烟，不能吃辛辣刺激性的食物，不要另外食用白糖、蜂蜜、甜点心等含糖量高的食品，以免诱发糖尿病、过度肥胖等。
饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，多休息，适当运动，提高免疫力。
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