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有什么适合2型糖尿病的运动

我一直有糖尿病平时很注意饮食的难受的时候就吃一些药来控制最近我也不知道怎么回事我的病情老是复发我想是不是自己平时不运动的原因想知道糖尿病的老年人做哪些运动好呢？糖尿病的老年人做哪些运动好呢？有什么适合2型糖尿病的运动

提问时间：2020-04-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，根据您的描述，糖尿病的治疗很重要的一方面就是饮食控制跟运动建议平时适当的运动，避免剧烈运动就可以，运动时间一般在2个小时以上，主要还是要看自身是否承受以上是对“有什么适合2型糖尿病的运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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