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脱发要多多注意什么？

你好，最近不知道是怎么回事，脱发现象特别的严重，而且感觉睡眠的质量也吧是很好，整个人出现乏力的现象，无精打采的，想知道怎样来调理。想得到怎样的帮助：脱发要多多注意什么？

提问时间：2021-11-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发要多多注意调理好自己的作息，注意劳逸结合，不能经常性性的熬夜，还要进行适当的身体锻炼，增强自身的身体体质，平时还要注意饮食的调理。

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