你好,根据你的描述。肌肉拉伤后,局部会出现疼痛及不适这种情况建议吃些消炎止痛活血药物。临时减少剧烈运动,让其慢慢恢复即可。
以上是对“严重肌肉拉伤好长时间了最近总是出现手腕疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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