胃酸胃胀恶心吃什么可以缓解

症状考虑可能是慢性胃炎，如果是胃炎需要积极的治疗的为好，不要大意一定要听从医生的建议。还有平时不要吃生冷刺激性食物，不要暴饮暴食，饮食要有规律，不要吸烟喝酒。

辛辣和油炸比较刺激的食物一定要少吃或是不吃，多吃点容易消化的食物。一日三餐一定要按时吃。养养成天天吃早饭的好习惯，长期不吃早饭者易产生疲劳，不要过冷过热饮食，不是大病，自己多注意。