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身体感觉有气无力的，没精神

跑步的时候，小腿无力，感觉像绑了石头一样，抬不起来，虽然很想跑步。做仰卧起坐的时候，怎么用力都做不起来，而且腰部还很难受，一般要持续几天才能好。最近总是精神不佳。:

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个主要考虑是体质虚弱的情况的。指导意见这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血为主的，同时建议注意饮食增加营养的。

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