你好，你这个症状应该是咽喉炎。咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。
梨子粳米粥治咽喉炎。梨，粳米，冰糖。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。
连服3日可见效。
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