遇到一些杂事，心里调整不过来

病情分析：你好，根据你的描述，我想问一下，吃了你什么东西，让你心理负担这么大？你首先想一下，我们的胃肠道消化功能是很大的。

指导意见：一般食物进入我们的身体，被我弄得胃酸长夜，所酸化碱化。不会影响身体的正常健康，不要担心，建议你多喝水，多吃一些粗纤维，多蔬菜水果促进代谢。