急性失血性贫血可以吃红枣和枸杞。急性失血性贫血是因外伤或疾病致血管破裂，或凝血、止血障碍等原因使大量血液在短期内丢失，不仅影响血容量而且引起急性失血后贫血，其发生初期贮铁并不减少。
应在度过急性期后及早给予高蛋白质、富维生素的饮食。可以吃枸杞红枣补充营养。
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