肝火大胃寒怎么办？

肝火旺的症状有面红耳赤、易失眠、易口苦头晕耳鸣、舌苔重等等，部分女性肝火旺还会引起月经失调。肝火旺通常还会引起胃寒的并发症。

所谓胃寒，则是指脾阳虚衰，摄入过多过冷的食物，对吃饭的时间没有规律，常常吃一顿饿一顿，或者因为天气气温下降，有些人的抵抗力太弱，比较怕冷。

身体受寒而使阴寒进入胃腑的疾病。胃寒的常见症状为有消化不良、四肢冰凉、呕吐清涎、二便清利、得温痛减等等。平时应多注意情绪的变化，情绪也是影响身体健康的一大重要因素。

保持良好的心态，才是身体健康的关键之道。对于饮食方面也要加强自制力，尽量吃温热的东西。