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吃什么可减少老人斑

我的姑姑就是这段时间我就是能看到她的脸上总是会有老年斑，所以我就想帮她问问吃什么可减少老人斑？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

老年斑主要出现的人群是五十岁以上的老人，一旦长出老年斑，还是比较难看的，所以方式老年斑出现是很重要的。防止老年斑，需要多吃西红柿，西红柿可以淡化黑色素，可以有效减少老年斑的形成。
此外，还需要多吃胡萝卜，西兰花，猕猴桃等。

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