您好,根据您所述情况,作息时间上是可以的,但是,如果一整天都在玩电脑,对身体及胎儿都不是很好地。所以,如果您不是必须接触电脑,建议您尽量不要长时间玩电脑,如果是工作,尽量调换一下工作性质,但是,如果不是工作,建议您活动一下,可以听听音乐,唱唱歌,做一点手工,晚上尽量十点之前休息即可。
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