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普通人可以补充叶酸片吗

普通人能补充叶酸吗我平时不爱吃水果和蔬菜，也没有固定的吃饭时间，有必要每天吃一片叶酸吗

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况普通人能补充叶酸，我建议您最好不要随意用药，你还是通过食物，蔬菜水果来补充比较好，需要知道药补不如食补意见建议：对于改善你的情况来说，药物的副作用很大，而且还很容易形成结石等，我建议您还是增加蔬菜水果等摄入比价好

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