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糖尿病人吃苹果对身体有没有害处？

半年前我突然发现我的后脚跟烂了，我开始回想这段时间自己的情况，总口渴想喝水，上厕所的次数也增加了很多，我意识到自己可能是糖尿病，就到医院测血糖，确诊了，给我开了降糖药，朋友说吃苹果好，可是苹果含糖也很高，对身体到底有没有害处？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病人吃苹果不仅没有害处还是有益处的。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。

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