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老人高血压吃什么食物不能吃什么食物

叔叔最近查出来患了高血压，婶婶很担心，问我应该怎么给叔叔做饭做菜，她怕有禁忌，反而害了事，我也不太清楚，所以我想知道高血压的话应该吃什么食物和不能吃什么食物？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是指同一天测量三次的血压为140/90毫希或以上。因为血压长期处于高压状态，会对病人的心、脑、肾等重要器官造成严重损害。
高血压病人的饮食应该清淡，吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃油腻、寒冷的东西，避免饮酒和吸烟，保持心情放松，不要过度劳累。

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