你好,根据你的问题来看,如果是这样的情况,首先应该是考虑是与你的身体的自身的情况是有很大的关系的。首先建议您不要过于的紧张,保持心情的舒畅,最好是要保证充足的睡眠,可以考虑服用中药进行调理,饮食要忌辛辣刺激性食物的摄入。
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