由於产妇在生产过程中需要消耗大量的体力，身体状况本来就比一般人虚弱，再加上医院里的冷气较强，如果疏忽了做好保暖的工夫，风寒便会趁虚而入，而一旦出现了各种酸痛时，注意保温。
用热毛巾敷一下膝盖、手腕，并且做好睡前按摩，过几个月就会恢复的。
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