你好;我才23岁为什么就会血压高？

最常见的肥胖者高血压，太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。

高血压患者平时养成良好的生活习惯，实行低盐，低脂饮食。平时可以多摄入一些含有优质蛋白质和维生素的饮食，例如：鲜榨的豆浆，牛奶，豆腐，清蒸的鱼，香蕉，苹果等等。