我排便要3天或4天，才排1次

病情分析：你好，根据你的描述的情况，大便三，四天一次考虑是有便秘的症状，正常人大便一天一次或者二次，可以药物和饮食调理，吃麻仁丸治疗，饮食，每天早起，空腹喝一杯蜂蜜水。

同时多吃香蕉，火龙果，猕猴桃，喝益生菌酸奶。多喝水，香蕉皮煮水喝。指导意见：你好。根据你描述的情况。有便秘的症状，可以药物我饮食调理，服用麻仁丸治疗，每天早起空腹，喝一杯蜂蜜水。

平时多吃香蕉，火龙果，弥候桃。多喝水，香蕉皮煮水喝。喝益生菌酸奶，每天腹部按摩顺时针2百次。没次十分钟以上，每天三至四次，萝小生着吃，对便秘都非常有效。