膝盖韧带拉伤，会导致关节活动疼痛，行走困难。注意休息，避免劳累，首先需要卧床休息为主，多吃一些蛋白类含钙高的食物，如牛奶，鸡肉，深海鱼类等。
有助于韧带，肌肉的恢复。疼痛较重的话，可以口服药物来进行治疗，如果未见好转的话，也可以通过微创手术来进行修复韧带。
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