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问患者提问

孩子体质差要怎么调节好呢？

健康咨询描述：孩子马上就要上小学了呢，就想让孩子身体体质好一些呢，也不知道是体质差老生病呢，还是生病引起的体质差，反正没怎么有精神头，吃饭更吃不多少，感觉都比同年龄的孩子矮一些呢。不知道怎么办。想得到怎样的帮助：孩子体质差要怎么调节好呢？

提问时间：2022-01-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要调理孩子体质差的问题呢，一定要制定好合理的饮食计划，父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。
荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。适当参与户外活动也是很重要的。

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