哺乳期不可以吃韭菜饺子。哺乳期因为母乳喂养宝宝,宝宝的胃肠功能还不完善,相对比较弱,要避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
哺乳时妈妈的饮食会直接影响到宝宝的健康成长。韭菜当中还有大量的草酸会与矿物质以及微量元素结合而产生拮抗,降低这些营养物质在人体的利用率,影响宝宝的生长发育。
所以如果进食过量会影响到人体对营养元素吸收的。
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