如果单纯小便发黄,应该是喝水过少有关,可以多喝水,先观察看一下,腰部酸痛,可能是腰肌劳损引起的,可以上热敷试试,如果症状不缓解,需要到医院就诊,明确之后,再对病情进行治疗,平时要注意保暖,避免受凉,不要一个姿势时间过长,多喝水。
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